每年5月15日是宇宙防治碘短缺病日。众人示意，庞大市民应竖立科学补碘意志，按时包涵自己碘养分状况，舍弃“吃海鲜就毋庸补碘”“甲状腺有问题就停碘盐”等缺陷不雅念，科学补碘，看守个东说念主健康。

青海红十字病院内分泌代谢科主任冯春说，并非通盘海鲜皆“高碘”，海带、紫菜是碘含量较高的食品，日常可行为补充，但海蛎、带鱼、黄花鱼等常见海鲜，碘含量并不超越。尤其是妊妇群体的碘摄入量需求相对较高，若盲目停用碘盐，仅靠吃鱼虾类海鲜难以达到保举轨范。

还有一种缺陷不雅念觉得“甲状腺有问题就停碘盐”，对此冯春评释说，开云体育碘过量会诱发甲状腺结节、甲状腺功能异常等，举例甲亢患者需严格截至碘摄入量，并在医师开拓下遴荐无碘盐，幸免食用碘含量较高的食品。但这不就是“甲状腺有问题就停碘盐”。甲状腺疾病主要分为甲状腺功能减退（甲减）与甲状腺功能亢进（甲亢）两类，不同病因、不同功能状况的贬责原则也不同，需由医师进行系统评估。若是是碘短缺引起的甲减，需要轨范补碘；若是是自己免疫性甲状腺炎引起的甲减，一般不需要罕见补碘，闲居食用加碘盐即可。肤浅把通盘甲状腺问题皆等同于“不成吃碘盐”是不科学的，反而可能导致碘短缺，加剧病情。

据先容中国开云体育一站式服务入口，一般健康成东说念主逐日碘保举摄入量为120微克，妊妇和哺乳期女性则折柳为230微克、240微克。（记者张子琪）